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筋トレと安納芋

筋トレと安納芋_a0167750_13175200.jpg
筋トレを開始して4か月が過ぎましたが、一向に体重は減りません。。。某数字の周辺をうろついてます。ムキムキになるのが目的ではないので、マシーンの負荷はちょいキツイぐらいの設定です。体重減らずとしても、背中に筋肉がついてきたおかげで腰痛と肩こりが改善しましたが、財前部長(吉川晃司)は50歳なのに、逆三角形の体系で細見のスーツを着こなしているというのに!不公平すぎる!
→体格キープを伝授いただくために、ぜひとも一緒にトレーニングさせていただきたいです♪(トレーニング後の酒盛りも是非に)


さてさて、先日注文した種子島産の安納芋が到着。
炭水化物ですが、旬の美味しいもの、仕方あるまい。
オレンジ色のねっとり甘いお芋は美味しいので、食生活を厳しくするのはこのお芋さんがなくなった後にします^^







by midoriiro2010 | 2015-11-16 13:47 | 食べ物
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