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カテゴリ:おしゃれ・美容( 51 )

新しい浴衣

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浴衣と下駄を新調しました。
The Yardの夏着物ですが、浴衣としても着れます。
写真ではわかりにくいけど、型染めによるグラデーションが場所によってあります。無地だけど面白いです。想定外だったのは、自分が持っている竺仙の帯と合わなくて、ショックでした。

帯も買わねばならぬかーー!149.png







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by midoriiro2010 | 2017-07-10 17:53 | おしゃれ・美容

筋肉大事よ~

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筋トレ(マシン)を始めて、先週で行った回数100回を超えました!
仕事が忙しい時や体調が悪い時は行かず、行ける時は時間を作って行き、何事も続かない自分としては自画自賛っ。
というも、やった分だけ効果あり。もともと腰痛と肩こりが酷くて、マッサージ、整体、岩盤浴などお金をかけてましたが、その時良くても暫くすると元通り。姿勢の悪さが主な原因だったので、姿勢を支える筋肉を鍛えようと、黙々マシン。かといって筋肉もりもりにしたり、腹を割るのが目的ではないので、負荷はあまりかけず。お蔭で姿勢は良くなったと思います。腰痛、肩こり一切ないです。ただハードワークが続くと筋トレ行けずに、血流滞って身体の具合が悪くなります。
決まった時間に行かなければいけない、ヨガやピラテスは全然続かなかったなぁ。ランニングも苦しいからダメ。ウォーキングは身体の変化はなかったし。人それぞれ身体の鍛え方合う合わないあるだろうけど、運動って大事だなぁって歳とともにすごく感じます。


最近知った、頭筋膜リフト。
前頭筋、側頭筋、後頭筋をマッサージすると、たるみが改善されて小顔になって、抜け毛も減るらしい!専門のお店のお値段調べたら、うう~(月2は通いたいものだ)
だからリファカラット使用して、なんとかこの筋肉を自分でどうにかできないか勉強中なの笑。





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by midoriiro2010 | 2017-07-04 20:33 | おしゃれ・美容

お化粧♪

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若い頃から美容ごとが大好きで、時間をかけるのが全く苦ではありません。ホームエステ系も楽しめるタイプです♪
時間が(お金も)もっとあればずっと(化けるための)研究したいものです。何もせずに美しくいられるならそれが1番ですが、一般人はそうはいかない。だったらお化粧して、顔の造作は変わらなくとも自分の気分を上げたいものです。せめて電車の窓に映る自分の顔にぞっとしないために仕事帰りの電車とか特にです。。。
あ、そういえば以前20代半ばの男子が「美容部員のお姉さんと付き合いたい」と言うので「化粧で化けてるよ~いいのー?」とイジワルク言ったところ、お化粧でも綺麗だったら断然そっちがいい!とのこと。ナチュラルが1番と言う男子より何だか好感もてた~♪

というわけで、最近のポイントメークは使用歴20年近いヘレナルビンスタインのマスカラと(ウォータープルーフなのでマスカラ下地は必須!)アイライナーはモテライナーという、プチプラコスメなのに優秀なやつなのです。リキッドのアイシャドウ、描くのがちょっと苦手でペンシルタイプをずっと使用してたけど、これは描きやすいです^^商品名を口に出すのがちと恥ずかしいけど。
アイシャドウとチークはルナソル。クリームチークは初めてで、自然な発色になるけど、自分はパウダーの方がいいかなと思っているので、次回はシャネルのパウダーに戻る予定です。アイシャドウはなんやら適当に加減で使っているので、プロの方からレッスン受けたいなーと思ってます。口紅はコスメデコルテ。ツヤ感はいいけど、何色が試させて頂いたけど、何だか色味が自分的にイマイチ。もっとじっくり似合う色を探したいです。

以上新商品に飛びついたりしない、一般的な40代メーク事情でしたっ







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by midoriiro2010 | 2017-02-18 20:46 | おしゃれ・美容

4つ玉

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MTGのリファフォーカラットを先日お買い上げ。
たくましくなってきた二の腕を細く、隠れてしまった鎖骨を呼び戻すために!あと足もほっそりと、お尻もキュッと。顔もシュッとね→願望多し。
そのために毎晩全身をせっせとコロコロコロコロ。
まだ1ヶ月も経っていないので、効果はいかほどに?にというところですが、30分程のコロコロタイムを終えると、うっすらと汗をかく!リンパが流れて代謝が良くなっているということに(笑)

既にこの年齢だと週1のケアではなく、毎日のお手入れが必須。。。
が、帰宅が遅くなった時はお休みして。
じわじわと効果が出てくるのを期待しようっと。







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by midoriiro2010 | 2016-08-28 16:30 | おしゃれ・美容

赤いネイルポリッシュ

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クリスチャンルブタンの可憐な赤いネイルポリッシュを随分前にお友達からいただきました。ラグジュアリーな佇まいに使う事を躊躇しておりますが、近々ありがたく使わせていただきますっ。爪の長さ短めにそろえないと^^
ってか、こんな長い筆の部分初めてで綺麗に塗れるでしょうか~


先日若い友人と話をしていて、インスタの写真でつまらないうちの1つが(指に施した)ネイルの写真とズバリ言われたので、塗った写真は載せないようにします(笑)








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by midoriiro2010 | 2016-08-02 09:33 | おしゃれ・美容

身体と顔の筋トレ

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もう8月。。。あと4か月で今年も終わるのね。
あー、今年も1つ歳とるな~(私の誕生日はまだですが)
今年も大したこと何もやってないな~
。。。って事になりませんようにせねば。

さてさて、マシン使用しての筋トレは1年続き、三日坊主が当たり前の自分にとってはすごい事です(自画自賛)今年に入ってからオフィスワークを開始したので、週1しか行けないけど、少なくとも続けることが大事で、あと体調が少しでも悪い時には休む事で、ストイックにしないのが結果自分には良いです。1人で黙々運動系は、その日に急遽お休みしても誰にも迷惑かからないし♪
そして先月に購入したこちらの本で、顔面筋肉も鍛えてます^^
何だか最近目が小さくなったし、顔の輪郭がぼやけてきたのは加齢によるたるみのせいだとはわかっていたけど、美容整形しか手立てはないのかっ!と思っていたところのたるみを引き上げるための顔面エクササイズ。お風呂タイムで毎日実践してます。美容ごとは毎日自分で続けて、たまにご褒美的にエステを受けたりするのが、金銭的負担もかからないし、結果も出るのだと思う。まだ劇的に変化はまだないけど、まぶたの重みは取れて顔は小さくなったかも。


他人からの評価のためではなく、
運動のおかげで日々の身体の調子が良くなって、鏡を見た時に老け込んだ顔に落ち込まないことは、結果自分のココロにも良い影響があると思う。
病気なんていつなるのかわからないし、今のご時世一生安泰の生活なんてないかもしれないけど、今日の1日を明るく過ごしたいなぁ~~。美味しいお酒も飲みたいし!(お酒を辞めたら少なくとも2キロ痩せるのはわかっているけど、2キロのために楽しみはやめませんわよ)











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by midoriiro2010 | 2016-08-01 10:05 | おしゃれ・美容

ブルーらしい。。。

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先日ネイルサロンで用意された雑誌、CLASSY?などのアラサー系OL系雑誌(私に対してセレクトミス!)に、男性達があんなこんな洋服を着た女性がいいという対談(着るものなんてどーでもいいじゃないか!)があって、どうやら今年はブルー系がきてるらしい。。。
へーへーと流し読みながらも、今年の夏物に買った洋服はブルー、紺とどんぴしゃじゃないか(笑)
いや、単純に甘い色の洋服が似合わなくなったから。。。
真っ青は難しいけど、インディゴや紺ってなんて万能色なんだろうと思うこのごろです。

お家ソックスは、一昨日西荻窪のお店で買ったもの。実際履いてみたら、家がびよーんと横に伸びて平屋化した!白のハイカットのコンバースか、レペットのジャズに合わせよう♪








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by midoriiro2010 | 2016-05-30 20:22 | おしゃれ・美容

ヘアケアーと今クールドラマ

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歳を取るってのは、若い頃に予想してなかった変化が多々あり。。。
お肌は勿論のこと、髪質がこんなに変わるとは思わなかった!(個人差はあると思いますが)
もともと細くて猫っ毛で量が少なかった私の髪の毛ですが、更に細くなり、ますますくせ毛がひどくなり、更に量も少なくなってきました(涙)
というわけで、最近購入した髪と頭皮用の道具はこちらの2点。

今まで使用してきた無印良品で購入したドライヤーが、7年目にして少々焦げ臭を感じてきたため、発火したら危険ですから、買い替えを検討したところ、ナノケアのドライヤーが目につきました。カスタマーレビューを色々拝見したところ、かなり絶賛の嵐だったため、高額でしたが思い切って購入してみましたが、私的にはそこまで絶賛ではありません(笑)
もう1つは、頭皮マッサージ用の道具。電池式で動きます。毎朝3分ほど頭皮に当ててますが、終わった後は目が多少ぱっちりと!(毎朝目が死んでるからね)月1度、クリームバスに通っていますが、お店の方に頭皮が柔らかいと言われるのはこちらのおかげでしょうか??頭皮が固いと、肩こりや薄毛の原因になるからこれはちょっと嬉しい♪
しかしながらヘアケア剤含め、見た目全くたいした事なくても案外お金かかっております。。。


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さてさて、老いに色々抵抗している自分と同世代の好きな女優、石田ゆり子嬢の今クールのドラマ、コントレールが面白い♪井浦新氏、ノーマークでしたが影があってよろしいです。もうひとつ、中谷美紀嬢主演の私結婚できないんじゃなくて、しないんです(長いタイトル~)も面白いので、今クールはこの2本立てで行こうと思いますっ。















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by midoriiro2010 | 2016-04-24 20:42 | おしゃれ・美容

赤とピンク♪

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ここ最近、赤い洋服が好きです。
これから春ようにと狙っているのは、真っ青なバレエシューズですが^^

写真のバケツバッグは、パンパンに物を入れて持つと、とっても可愛げがあります~~
冬は紺のアウターが多いので、わたくしはグリーン色のを使っていますが、春になったらベージュ系の洋服に、赤やピンクのバッグのコーディネートも良い♪足元は白いスニーカー。


只今、超が付くほどご多忙です。
この「超」も、30代の時はこなせていただろうに。。。
今は息絶え絶えだっ!!






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by midoriiro2010 | 2016-02-14 18:23 | おしゃれ・美容

体重減の理由と腹筋はもうやらない

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実は正月、体調よろしくなくて寝込んでた日もあったのですが、ようやく体力完全回復♪
久しぶりに鎌倉のオクシロモンにて薬味たっぷりのカレーをいただきます~!

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筋トレもジムのお正月休みで空いてしまったのですが、この連休で復活しました。
今まで全然体重が落ちなかったのが、体調不良の年末年始で1週間ほど酒絶ちをしていたためか2キロ減!やはり酒のせいか。。。
また飲み始めたら増えるのでしょうか^^
いやでも飲む。


さてさて、以前ウォールストリートジャーナルで読んだ、腹筋は背中を痛める恐れがあるという記事。代わりにこの↑ポーズがいいらしい。早速、寝る前のストレッチで取り入れてますが、このポーズでずっといるのは結構キツイわ~~










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by midoriiro2010 | 2016-01-11 17:42 | おしゃれ・美容