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カテゴリ:おしゃれ・美容( 54 )

黒い靴より白い靴

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スニーカーは白いのばかり買ってしまう。
汚れることを考えると、黒の方がいいのだろうけど。
コンバースの白いハイカットも汚れてきたので、そろそろ新調予定。
そういえば黒いスニーカーは一足も持っておりません。





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by midoriiro2010 | 2017-09-22 17:11 | おしゃれ・美容

秋はお洒落欲わくのだよ

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昨日、雨の中、買い物帰りで両手に荷物を持っていた時に通りがかった本屋さん。ひっそりと佇むその書店は、失礼だけど、1日の売り上げいくらだろうか?、きっとよくある個人商店の書店のように、何年か後にはなくなってしまうだろうと予想される。
VOGUEを買おうと思ってたけど、この荷物の上に重い本。。。某ネットで買えば翌日配送だしなと思いいったん通りすぎるけど、引き返して入店。目当ての本はなかったけど、HERS初めて購入。
うんとお姉様用の雑誌と以前は思っていたのに、いつの間に追いついてしまったみたい^^
でも、読書モデルの日常とか、○○風のインテリアとか、美魔女とか、私のとっちゃ必要のない記事がなくて、ファッション特集大満足の内容♪
今の勤務先まで歩く時間が結構あるので、先月は朝の通勤だけで汗だくな私はお洒落なんぞ全く意欲がわかなかったけど、涼しくなるとやっぱり着飾りたい欲むくむくムラムラ。
綺麗な色を上手に取り入れて、ファッション手抜きでつまらなかった夏の分まで楽しみたい!






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by midoriiro2010 | 2017-09-17 19:37 | おしゃれ・美容

ご無沙汰してました。そして体重減

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お久しぶりのブログです。

8月、ずーっと体調不良でした。
私の夏を返しておくれ><
でも夏休み中、お天気悪いのが幸いでした笑
自宅療養中にお天気良いと益々凹みますからね。

というけで、筋トレも1か月以上行っておらず、先週日曜日に久しぶりに筋トレに行ってきた時に体重測定したところ、ナント4キロ減!目標体重にあっという間に達成したのですが、病気で痩せてもあまり嬉しくありません。ここは冷静に分析を。
・禁酒期間中のアルコール分3キロ
・筋肉減1キロ
と、計算。
そして、本日は0.8キロ増の、筋トレ後は追加で0.5キロ増。
あっという間に+1.3じゃないかっ!
このままお酒飲み始めたら元に戻るわけですね♪了解でーす。
短期間で痩せると(この年齢によくある)顔がゲッソリ、シワシワになってしまう可能性高いけど、一応そういう事はなさそうなので安心しました。


今回は普段口にする飲み物の写真を撮ってみました。
ウィルキンソンは会社で飲みます。強力な炭酸水で睡魔撃退です(そんな効かないけど)
ペリエはカルシウムなどのミネラル含んでおりますので、身体にも良さそうです。朝起きた時にレモン汁を入れてまず一杯。
そして、申し訳ないけどアルコールやっぱり日々の生活で必要なので笑、最近のお気に入りはウィルキンソンのお酒。甘すぎず、アルコール5%だから満足するけど、コンビニで見かけないのが欠点。
でもなぁ、体重増えるのはやっぱりアルコールなんだなぁ。。。

とにかく健康第一!





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by midoriiro2010 | 2017-09-03 18:45 | おしゃれ・美容

新しい浴衣

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浴衣と下駄を新調しました。
The Yardの夏着物ですが、浴衣としても着れます。
写真ではわかりにくいけど、型染めによるグラデーションが場所によってあります。無地だけど面白いです。想定外だったのは、自分が持っている竺仙の帯と合わなくて、ショックでした。

帯も買わねばならぬかーー!149.png







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by midoriiro2010 | 2017-07-10 17:53 | おしゃれ・美容

筋肉大事よ~

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筋トレ(マシン)を始めて、先週で行った回数100回を超えました!
仕事が忙しい時や体調が悪い時は行かず、行ける時は時間を作って行き、何事も続かない自分としては自画自賛っ。
というも、やった分だけ効果あり。もともと腰痛と肩こりが酷くて、マッサージ、整体、岩盤浴などお金をかけてましたが、その時良くても暫くすると元通り。姿勢の悪さが主な原因だったので、姿勢を支える筋肉を鍛えようと、黙々マシン。かといって筋肉もりもりにしたり、腹を割るのが目的ではないので、負荷はあまりかけず。お蔭で姿勢は良くなったと思います。腰痛、肩こり一切ないです。ただハードワークが続くと筋トレ行けずに、血流滞って身体の具合が悪くなります。
決まった時間に行かなければいけない、ヨガやピラテスは全然続かなかったなぁ。ランニングも苦しいからダメ。ウォーキングは身体の変化はなかったし。人それぞれ身体の鍛え方合う合わないあるだろうけど、運動って大事だなぁって歳とともにすごく感じます。


最近知った、頭筋膜リフト。
前頭筋、側頭筋、後頭筋をマッサージすると、たるみが改善されて小顔になって、抜け毛も減るらしい!専門のお店のお値段調べたら、うう~(月2は通いたいものだ)
だからリファカラット使用して、なんとかこの筋肉を自分でどうにかできないか勉強中なの笑。





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by midoriiro2010 | 2017-07-04 20:33 | おしゃれ・美容

お化粧♪

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若い頃から美容ごとが大好きで、時間をかけるのが全く苦ではありません。ホームエステ系も楽しめるタイプです♪
時間が(お金も)もっとあればずっと(化けるための)研究したいものです。何もせずに美しくいられるならそれが1番ですが、一般人はそうはいかない。だったらお化粧して、顔の造作は変わらなくとも自分の気分を上げたいものです。せめて電車の窓に映る自分の顔にぞっとしないために仕事帰りの電車とか特にです。。。
あ、そういえば以前20代半ばの男子が「美容部員のお姉さんと付き合いたい」と言うので「化粧で化けてるよ~いいのー?」とイジワルク言ったところ、お化粧でも綺麗だったら断然そっちがいい!とのこと。ナチュラルが1番と言う男子より何だか好感もてた~♪

というわけで、最近のポイントメークは使用歴20年近いヘレナルビンスタインのマスカラと(ウォータープルーフなのでマスカラ下地は必須!)アイライナーはモテライナーという、プチプラコスメなのに優秀なやつなのです。リキッドのアイシャドウ、描くのがちょっと苦手でペンシルタイプをずっと使用してたけど、これは描きやすいです^^商品名を口に出すのがちと恥ずかしいけど。
アイシャドウとチークはルナソル。クリームチークは初めてで、自然な発色になるけど、自分はパウダーの方がいいかなと思っているので、次回はシャネルのパウダーに戻る予定です。アイシャドウはなんやら適当に加減で使っているので、プロの方からレッスン受けたいなーと思ってます。口紅はコスメデコルテ。ツヤ感はいいけど、何色が試させて頂いたけど、何だか色味が自分的にイマイチ。もっとじっくり似合う色を探したいです。

以上新商品に飛びついたりしない、一般的な40代メーク事情でしたっ







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by midoriiro2010 | 2017-02-18 20:46 | おしゃれ・美容

4つ玉

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MTGのリファフォーカラットを先日お買い上げ。
たくましくなってきた二の腕を細く、隠れてしまった鎖骨を呼び戻すために!あと足もほっそりと、お尻もキュッと。顔もシュッとね→願望多し。
そのために毎晩全身をせっせとコロコロコロコロ。
まだ1ヶ月も経っていないので、効果はいかほどに?にというところですが、30分程のコロコロタイムを終えると、うっすらと汗をかく!リンパが流れて代謝が良くなっているということに(笑)

既にこの年齢だと週1のケアではなく、毎日のお手入れが必須。。。
が、帰宅が遅くなった時はお休みして。
じわじわと効果が出てくるのを期待しようっと。







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by midoriiro2010 | 2016-08-28 16:30 | おしゃれ・美容

赤いネイルポリッシュ

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クリスチャンルブタンの可憐な赤いネイルポリッシュを随分前にお友達からいただきました。ラグジュアリーな佇まいに使う事を躊躇しておりますが、近々ありがたく使わせていただきますっ。爪の長さ短めにそろえないと^^
ってか、こんな長い筆の部分初めてで綺麗に塗れるでしょうか~


先日若い友人と話をしていて、インスタの写真でつまらないうちの1つが(指に施した)ネイルの写真とズバリ言われたので、塗った写真は載せないようにします(笑)








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by midoriiro2010 | 2016-08-02 09:33 | おしゃれ・美容

身体と顔の筋トレ

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もう8月。。。あと4か月で今年も終わるのね。
あー、今年も1つ歳とるな~(私の誕生日はまだですが)
今年も大したこと何もやってないな~
。。。って事になりませんようにせねば。

さてさて、マシン使用しての筋トレは1年続き、三日坊主が当たり前の自分にとってはすごい事です(自画自賛)今年に入ってからオフィスワークを開始したので、週1しか行けないけど、少なくとも続けることが大事で、あと体調が少しでも悪い時には休む事で、ストイックにしないのが結果自分には良いです。1人で黙々運動系は、その日に急遽お休みしても誰にも迷惑かからないし♪
そして先月に購入したこちらの本で、顔面筋肉も鍛えてます^^
何だか最近目が小さくなったし、顔の輪郭がぼやけてきたのは加齢によるたるみのせいだとはわかっていたけど、美容整形しか手立てはないのかっ!と思っていたところのたるみを引き上げるための顔面エクササイズ。お風呂タイムで毎日実践してます。美容ごとは毎日自分で続けて、たまにご褒美的にエステを受けたりするのが、金銭的負担もかからないし、結果も出るのだと思う。まだ劇的に変化はまだないけど、まぶたの重みは取れて顔は小さくなったかも。


他人からの評価のためではなく、
運動のおかげで日々の身体の調子が良くなって、鏡を見た時に老け込んだ顔に落ち込まないことは、結果自分のココロにも良い影響があると思う。
病気なんていつなるのかわからないし、今のご時世一生安泰の生活なんてないかもしれないけど、今日の1日を明るく過ごしたいなぁ~~。美味しいお酒も飲みたいし!(お酒を辞めたら少なくとも2キロ痩せるのはわかっているけど、2キロのために楽しみはやめませんわよ)











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by midoriiro2010 | 2016-08-01 10:05 | おしゃれ・美容

ブルーらしい。。。

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先日ネイルサロンで用意された雑誌、CLASSY?などのアラサー系OL系雑誌(私に対してセレクトミス!)に、男性達があんなこんな洋服を着た女性がいいという対談(着るものなんてどーでもいいじゃないか!)があって、どうやら今年はブルー系がきてるらしい。。。
へーへーと流し読みながらも、今年の夏物に買った洋服はブルー、紺とどんぴしゃじゃないか(笑)
いや、単純に甘い色の洋服が似合わなくなったから。。。
真っ青は難しいけど、インディゴや紺ってなんて万能色なんだろうと思うこのごろです。

お家ソックスは、一昨日西荻窪のお店で買ったもの。実際履いてみたら、家がびよーんと横に伸びて平屋化した!白のハイカットのコンバースか、レペットのジャズに合わせよう♪








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by midoriiro2010 | 2016-05-30 20:22 | おしゃれ・美容